La marche est un puissant allié pour une vie plus saine, un environnement plus propre et une meilleure ambiance au travail. C’est pourquoi les filiales de DERICHEBOURG Multiservices encouragent leurs collaborateurs à marcher.
La marche est un exercice simple et efficace pour améliorer sa santé. Elle stimule la circulation sanguine, réduit le stress et augmente la concentration. C’est aussi un moyen de soutenir les niveaux de vitamine D et de brûler des calories. Les experts santé au travail le répètent régulièrement : « 30 minutes par jour suffisent, chacun à son rythme ! Privilégiez les escaliers par exemple ou les déplacements sur site plutôt qu’un email ».
En plus d'être bénéfique pour la santé, la marche est une excellente façon de réduire son empreinte carbone. Elle diminue l'utilisation des voitures, réduisant ainsi les émissions de gaz à effet de serre. Elle peut également améliorer la cohésion et la productivité au travail. Il n’est pas rare de voir des équipes prendre un instant pour marcher : déplacements organisés, pauses déjeuner… Cela renforce les liens entre collègues et favorise un environnement de travail collaboratif.
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