Nos conseils pour travailler en toute sécurité dans le froid

Comment se protéger du froid lorsque l'on travaille en extérieur ou sur des sites réfrigérés ? Découvrez les conseils de nos équipes santé-sécurité !

Par temps froid, il est essentiel de prendre des mesures pour se protéger. Il faut donc éviter ou limiter les expositions prolongées au froid. Une méthode efficace est celle de l'oignon, consistant à superposer trois couches de vêtements. La première doit être en contact direct avec la peau, collé au corps. Cela vous permettra d'atténuer votre taux d'humidité et donc de ne pas avoir froid. Ensuite, ajoutez un pull de préférence en laine, polaire ou encore un sweat. Ça vous permettra de rester au chaud. Pour terminer, un dernier pull sera nécessaire pour vous couper du vent et vous protéger de la pluie. Cette approche pratique permet de sortir en toute sécurité sans avoir froid.

Pour une protection globale, n'oubliez pas de prendre soin des extrémités de votre corps. Pour cela, protégez vos mains à l'aide de gants de sécurité isolants. En ce qui concerne vos pieds, les chaussettes chaudes pas trop serrées dans des chaussures imperméables seront vos alliés. Pour votre tête, la meilleure manière de la protéger sera avec un bonnet ou un casque ayant une doublure isolante. Ces gestes sont des éléments clé pour préserver la chaleur de votre corps lors des journées froides.

Au quotidien, adoptez des réflexes intelligents pour faire face aux basses températures. Vérifiez la météo avant de sortir pour choisir vos vêtements en fonction de la température. N'oubliez pas de faire attention au vent qui influence considérablement la sensation de froid. Lors des pauses, cherchez un abri chauffé tout en pensant à ajuster vos couches de vêtements pour éviter la transpiration excessive. N'oubliez pas de circuler le plus souvent possible lorsque vous faites une tâche qui ne nécessite pas beaucoup de mouvements. Cela vous aidera à avoir moins froid. Évitez les vêtements humides et restez hydraté avec des boissons chaudes